2024-02-05

「家長智Net」: 家長教育短片系列-健康生活（睡眠有法）

家長教育資源 7

 

有關教育局的「家長教育資源」，學校會每個星期六發放一則相關的影片及文章 (內容包括親子關係、健康生活、學習和面對考試、壓力和情緒管理等等) 。家長可以細心欣賞，從中獲得啟迪。

 

主題一：健康生活

 

家長教育短片系列-健康生活（睡眠有法）

 

影片講解充足睡眠對精神健康尤為重要，短片帶出家長如何協助子女建立良好的睡眠習慣。

 

https://bit.ly/49H09Ay


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